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打開(kāi)櫥柜，忘記拿什么東西，走進(jìn)廚房，忘記尋找什么。如果你不設(shè)置提醒，轉(zhuǎn)過(guò)身去忘記。這不是老年人的"專利"，它證明了失憶已經(jīng)逐漸侵襲了年輕人，但原因是什么呢？

與此同時(shí)，科學(xué)家們一直在試圖找出人類健忘的根源，以及為什么有些人記憶力特別好。

隨著數(shù)字文化的興起，理解媒體多任務(wù)處理與情景記憶(事件記憶)之間的關(guān)系，為這些長(zhǎng)期問(wèn)題增加了新的思路。

青少年日?qǐng)?bào)：閱讀網(wǎng)頁(yè)，回復(fù)信息，發(fā)送電子郵件，同時(shí)發(fā)送視頻

這是一個(gè)媒體智能的時(shí)代。隨著人們獲取信息的數(shù)量和方便程度的增加，我們的傳統(tǒng)閱讀行為發(fā)生了兩個(gè)重要變化：在線活動(dòng)時(shí)間的增加，以及對(duì)媒體多任務(wù)處理的偏好。簡(jiǎn)而言之，所謂的媒體多任務(wù)處理是同時(shí)使用多種形式的數(shù)字媒體。

例如，在看電視的時(shí)候發(fā)送信息和瀏覽網(wǎng)絡(luò)，或者在手邊寫(xiě)報(bào)告、處理電子郵件、回復(fù)信息和發(fā)送視頻。這種媒體多任務(wù)處理正在發(fā)生。這種行為在當(dāng)代年輕人中已經(jīng)存在很長(zhǎng)時(shí)間了。

鑒于年輕人的媒體多任務(wù)行為日益突出，以前也有關(guān)于媒體多任務(wù)、閱讀和認(rèn)知的研究，這些研究表明，這種行為會(huì)增加工作時(shí)間，影響認(rèn)知理解，導(dǎo)致閱讀膚淺，或容易導(dǎo)致"分心"。

然而，沒(méi)有研究表明這種行為的頻繁發(fā)生實(shí)際上會(huì)損害人們的記憶力。

注意"想念"記憶"逃跑

最近發(fā)表在英國(guó)"自然"雜志上的一項(xiàng)神經(jīng)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，使用多種形式的數(shù)字媒體，即媒體多任務(wù)處理，或?qū)δ贻p人的記憶產(chǎn)生負(fù)面影響。這項(xiàng)研究的結(jié)果表明，頻繁的多任務(wù)媒體處理與注意力分散和遺忘的增加密切相關(guān)。

這項(xiàng)研究是由凱文·馬德利(Kevin Madley)、安東尼·瓦格納(Anthony Wagner)和他在美國(guó)斯坦福大學(xué)(Stanford University)的同事進(jìn)行的。他們利用一個(gè)由80名年輕人(年齡在18歲至26歲之間)組成的實(shí)驗(yàn)組，研究了媒體上的多項(xiàng)任務(wù)是否與自發(fā)分心有關(guān)，以及分心是否與記憶呈負(fù)相關(guān)。

研究人員首先要求受試者在電腦屏幕上快速瀏覽物體的圖片，然后在延遲10分鐘后給他們看第二組圖片，并讓他們指出這些圖片是大還是小、更令人愉快還是不愉快，或者他們以前是否看過(guò)這張照片。

研究人員通過(guò)腦波活動(dòng)和瞳孔直徑的變化來(lái)評(píng)估他們的注意力。研究對(duì)象還填寫(xiě)了調(diào)查問(wèn)卷，評(píng)估他們每周的媒體多任務(wù)處理、注意力缺陷多動(dòng)障礙、沖動(dòng)、玩游戲以及注意力和精神活動(dòng)的趨勢(shì)。

結(jié)果表明，記憶前時(shí)刻的分心與神經(jīng)信號(hào)的減少和記憶的遺忘有關(guān)。

對(duì)大腦來(lái)說(shuō)，這不是正確的工作方式。

研究小組指出，更頻繁的媒體多任務(wù)處理可能與分散注意力的頻率增加有關(guān)，這一趨勢(shì)可能導(dǎo)致不良的情景記憶。